Главная » 2016 » Январь » 16 » Как водителю в пути, бороться со сном?

— Как водителю в пути, бороться со сном?

В жизни, как и на дороге, бывают самые разные ситуации, и порой водителям автомобилей приходится не спать целые сутки, а иногда и больше. В этот момент, очень важно быть предельно внимательным, в противном случае, можно попасть в ДТП, что в результате может привести к очень печальным последствиям. Обычно в подобных случаях водители спасаются такими способами: 1. Чтобы прогнать сон, нередко автомобилисты выполняют не слишком большую физическую нагрузку. Несколько упражнений руками, ногами и шеей, помогут немного прийти в себя, тем самым взбодрить собственный организм. В некоторых случаях, водители даже используют скакалку. Такая вещь займёт в автомобиле совсем немного места. Кроме этого, порой именно эти упражнения помогают взбодриться. 2. Многие люди, чтобы не уснуть за рулём, стараются пить много кофе. В принципе, данный напиток считается достаточно бодрящим, в нем содержится множество различных витаминов. Благодаря действию кофеина, организм человека получает некоторый бодрящий эффект. Однако это происходит всего лишь на время, после чего начинает наблюдаться обратное его действие, человек чувствует себя уставшим и ему ещё больше хочется спать. Из всего этого следует, что для чувства бодрости, необходимо употреблять варёный молотый кофе, но при всем важно учитывать меру. 3. Чтобы организм человека смог выдержать без сна несколько часов, можно пить крепкий зелёный либо чёрный чай. Однако через определённое время человек всё равно начинает уставать. 4. Мало кто знает о том, что обычный чеснок также обладает свойством некоторой стимуляции для организма. Благодаря этому продукту у человека хорошо разгоняется кровь по сосудам, и он не может уснуть на протяжении некоторого времени. Чтобы чеснок подействовал ободряющим эффектом, нужно употребить около 3 или 5 чесночных зубков. Если Вас интересует суставер в Киеве, заходите на сайт steroids-shop.com.ua. Суставер является хорошим препаратом, который состоит из четырёх тестостеронов. Благодаря такой комбинации показания к применению подходят многим спортсменам, которые стремятся нарастить мышечную массу. Этот препарат действительно обладает многими хорошими характеристиками.
В категории: Статьи | 16.01.2016
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Регистрация | Авторизация
2011-2013 © Avto-moto-novosti.ru » Свежие Авто и Мото новости   -   хостинг  от  ucoz.ru